Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 84,61g | Prot: 122,27g | Carb: 220,88g.
Colazione: Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо. Pranzo: Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Cena: Куриное Филе, Лаваш, Heinz Томатный Кетчуп, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр, Зефир, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Масло Подсолнечное, Хурма, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|