Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
838 kcal
|
Gras: 38,73g | Prot: 22,70g | Carb: 103,69g.
Colazione: Сыр Российский, Хлеб Черный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сливочное Масло, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сыр Российский, Хлеб Черный, Своя Компания Борщ со Сметаной. Cena: Кефир 2,5%, Жареная Картошка, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vera_8107
|