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current weight :94.7kg
total loss : 26.6kg
also had my second son last Saturday night so I'm still on a big high .
happy hunting all !
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 42,31g | Prot: 54,05g | Carb: 117,89g.
Colazione: Woolworths Cheese & Bacon Roll. Pranzo: Kraft Light Smooth Peanut Butter, Bananas. Cena: Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Cadbury Caramello Koala, Twisties Cheese Twisties. Di più...
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2493 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di western111
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