|
Запеченная овсяная каша с яблоком
|
2041 kcal
|
Gras: 58,99g | Prot: 155,37g | Carb: 238,19g.
Colazione: для Внучат Варенье Вишневое, Шоколадно-Тыквенный Пирог, Вареное Яйцо, Запеченная Овсяная Каша с Яблоком, Азбука Здоровья Сироп Шиповника, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Перекресток Авокадо. Pranzo: Natrol Omega-3 Fish Oil, Мёд, Гречка Отварная на Воде без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сушеный Инжир. Cena: Банан, Шоколадно-Тыквенный Пирог, Ого Отруби Ржаные, Скумбрия Отварная, Гороховый Суп, Мёд, Maxler Ultrafiltration Whey Protein, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Natrol Omega-3 Fish Oil. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог 2%, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво, Комсомольский Адыгейский Сыр, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Куриные Отбивные в Кляре, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Макароны Отварные Макфа. Di più...
|
|
2338 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Овсяные хлопья, яблоки, яйцо, молоко, корица. КБЖУ - 86,11/2,92/1,83/14,38
10 nov 17 da utente: aleksev
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksev
|