Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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770 kcal
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Gras: 18,11g | Prot: 82,04g | Carb: 74,39g.
Colazione: Ферма Молоко 2,5%, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Хек Запеченный, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Кофе, Мёд, Хурма, Яготинский Творог 5%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di olesia1984
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