Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2015
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 77,49g | Prot: 104,97g | Carb: 198,27g.
Colazione: Сыр Эдам, Кукурузные Хлопья, Чай. Pranzo: Овсяные Отруби, Кефир (Обезжиренный), Изюм (без Косточек), Чай. Cena: Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Чеддер, Красный Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Простой Йогурт (Обезжиренный). Di più...
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1652 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Verna1
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