Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 32,02g | Prot: 109,70g | Carb: 112,35g.
Colazione: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком. Pranzo: Активия Биокефирная 1%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Cena: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Сибас. Snacks/Altro: Призма Яблоко Ред Делишес, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Призма Яблоко Ред Делишес. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|