Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3398 kcal
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Gras: 53,15g | Prot: 188,91g | Carb: 540,67g.
Colazione: Fragole, Zuegg le Vellutate Frutti di Bosco, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Mulino Bianco Spighe Integrali, Pere, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Gamberetto. Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Mandorle, Bresaola , Mandorle, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Vital Nature Farina di Riso Bio, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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