Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
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65,0 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 39,92g | Prot: 71,88g | Carb: 76,12g.
Colazione: Blueberries , Mangos , Medjool Dates , Poppy Seed , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Trader Joe's Hass Avocado, Vega Protein & Greens Vanilla, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew. Pranzo: Beef and Noodles with Tomato-Based Sauce (Mixture). Cena: Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad , Salmon. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathy j johnson
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