|
Saya baru baca tentang diet golongan darah, ternyata utk golongan darah B karbohidratnya lbh bgus makan nasi krn sangat baik utk membantu tubuh fit dan postur ideal.sy udah 3 hari kmrin ga mkan nasi ganti sm sayur trus mlamnya pusing2,apa pngaruh itu ya???
|
663 kcal
|
Gras: 17,90g | Prot: 68,31g | Carb: 56,21g.
Colazione: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Di più...
|
|
 Commenti
mungkin carbs dari nasi tinggi, jadi bagus buat energi ketimbang sayur & buah yang rendah karbo. hmm aku termasuk orang yg gabisa lepas nasi entah nasi merah/putih. cukup batasi seperlunya gak bahaya kok makan nasi. Aku gabisa lepas karna pernah pingsan gara2 stop nasi sampe kepala bagian belakang benjol besar hehe bahaya, tubuh orang berbeda2 kak. Makanya jangan maksain karna ada orang yg bisa gak makan nasi dan diganti sayur buah/ carbs kompleks dan ada yg tidak :)
11 nov 17 da utente: icanbeskinnygirl
|
klo saya gak liat karbohidrat dari mana asalnya dan gol darah apa. tapi sehabis latihan saya pasti makan nasi putih karena tubuh butuh..asal porsinya pas berat saya gak naik dan turun tapi perut bs rata.
11 nov 17 da utente: Ryn99
|
semua tergantung keadaan tubuh masing masing dan kebiasaan tubuh masing masing orang. aku juga B, dan aku gak ada masalah kalau g makan nasi.
11 nov 17 da utente: hodukkungie
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FebySetyaningsih
|