Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 70,90g | Carb: 137,17g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Панакота. Pranzo: Ашан Хурма, Олейна Подсолнечное Масло, Запеченная или Жареная Форель. Cena: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сухогруз Кальмар Сушеный. Snacks/Altro: Сосиски Молочные, Сыктывкархлеб Дарницкий Хлеб, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Картошка Печеная, Яблоко, Апельсин, Замороженная Вишня. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|