Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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747 kcal
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Gras: 25,81g | Prot: 65,18g | Carb: 66,87g.
Colazione: Nestle Milo Cereal. Pranzo: Daging Kornet, Telur Goreng, Tempura Udang, Kecambah. Cena: Nasi Goreng Ayam, Hati Ayam. Snacks/Altro: Bango Kecap Manis, Bakso Ayam. Di più...
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1878 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Keizia Elizabeth
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