Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2017
|
97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2357 kcal
|
Gras: 108,44g | Prot: 96,22g | Carb: 186,10g.
Colazione: Био Баланс Биокефирный 1%, Салат из Капусты и Огурца, Творог 9%. Cena: SPAR Курица Запеченая с Грибами, Красное Столовое Вино, Салат из Капусты и Огурца, Квашеная Капуста, Картофель Запеченный без Кожуры. Snacks/Altro: Мандарины, Творожное Печенье, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selyutin76
|