Diario di suzana_fanini, 11 nov 17

Hoje foi dia de pizza 🍕 massa low carb , ficou uma delícia 😋 é fácil de fazer...
receita da massa :
Uma xícara de peito de frango desfiado
3 ovos
50 ml de queijo ralado
2 colheres de azeite de oliva
2 colheres de fermento em pó
Orégano e pimenta-do-reino
Modo do preparo : bater todos os ingredientes no liquidificador , untar a forma com azeite ou manteiga

664 kcal Gras: 31,33g | Prot: 52,71g | Carb: 42,91g.   Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Integral. Pranzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Cena: Seara Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Di più...
565 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di suzana_fanini


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