Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2017
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 41,05g | Prot: 63,14g | Carb: 111,31g.
Colazione: Свекла Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельный Салат, Теремок Борщ Постный. Cena: Кабачок Фаршированный. Snacks/Altro: Летний День Простокваша 3,2%, Творог 5%, Яичный Белок, Капуста. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|