Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2017
|
67 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 46,87g | Prot: 103,32g | Carb: 106,09g.
Colazione: Natura Сыр Легкий Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Шпинат, Natura Сыр Легкий Сливочный, Соусом Песто, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%, Fish House Минтай Филе. Cena: Творог 5%, Шпинат, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Апельсин, Яблоко, Bio Max Йогурт Натуральный, Банан. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bevilla
|