Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 55,15g | Prot: 170,23g | Carb: 261,86g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, Ecor Uvetta Sultanina, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Albume d'uovo. Pranzo: Castagne Arrosto, Conad Pasta Integrale, Esselunga Coste, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: San Carlo Patatine Light, Provolone, Coop Hamburger di Bovino Adulto, CRM Piadina Romagnola, Fico Essiccato. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.lissandron
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