Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2012
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1748 kcal
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Gras: 56,34g | Prot: 61,94g | Carb: 208,79g.
Colazione: Light Raspberry Yogurt, milk 1%, cheerios. Pranzo: apple, farro, vegetarian Bean soup, focaccia. Cena: wine, papa murphy's delite. Snacks/Altro: cashews, godiva dark, pudding sugar free. Di più...
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2939 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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