Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 52,63g | Prot: 70,55g | Carb: 106,79g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Жареное Яйцо, Unagrande Моцарелла. Pranzo: Салат Капуста-Морковь-Огурец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Булгур (Вареный), Грудка Индейки. Cena: Fine Life Хлеб Тостовый Цельнозерновой, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Грудка Индейки, Салат Капуста-Морковь-Огурец. Snacks/Altro: Lactica Творог Мягкий 4,5%, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akilimen55
|