Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 56,44g | Prot: 76,56g | Carb: 130,66g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Pranzo: ВкусВилл Смузи из Банана и Арахиса, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Cena: Майонез, Салат Овощной, Тилапия, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, ВкусВилл Паштет из Горбуши и Кеты, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Коваленко
|