Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 100,53g | Prot: 104,77g | Carb: 235,71g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Бананы, Мёд, Овсяная Каша на Воде (без Масла). Pranzo: Салат из Вареных Овощей(Свекла, Морковь, Картошка), Monini Оливковое Масло, Бедро Куриное на Пару , Капуста Тушеная с Рисом . Cena: Очень Важная Корова Сметана 15%, Капуста Тушеная с Рисом , Бедро Куриное на Пару . Snacks/Altro: Печенье Творожно-Овсяное , Просто Молоко Катык 2,5%, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Фундук, Миндаль, Яблоко, Печенье Творожно-Овсяное . Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|