Diario di Lorena Berna, 13 nov 17

Estomago sofrendo a visita da familia! Comer coisa frita sem estar acostumada dá nisso!! To com uma cólica danada!!!!!!
Hoje só na aguinha com gengibre pra ver se desintoxica!

696 kcal Gras: 36,84g | Prot: 46,61g | Carb: 47,08g.   Colazione: Café. Pranzo: Tomates, Ovo. Cena: Cebolas, Ovo, Abobrinha, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Altro: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Abacaxi, Ovo Cozido, Pêssegos, Abacaxi, Ovo Cozido. Di più...
1767 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Corsa - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Lorena Berna


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