Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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884 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 55,94g | Carb: 71,09g.
Colazione: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Torresmo. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Estrogonofe de Carne, Melancia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido. Cena: Swift Almôndegas, Maggi Sopa de Carne com Conchinhas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wandacampos
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