Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2017
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
883 kcal
|
Gras: 38,89g | Prot: 77,32g | Carb: 55,26g.
Colazione: Активия Йогурт Натуральный, Сырники с Рисовой Мукой, Песочное Печенье. Pranzo: ARO Кешью Сушёный, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Di più...
|
|
2289 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OxanaNegelya
|