Diario di @Jennah, 14 nov 17

C'est vrai qu'on m'a tellement mis ça dans la tête que c'est sans doute pour ça que je fais une fixette sur les 58kg ! 

pareil que flore, a force de nous bassiner avec cela, je me sens bien que lorsque j'atteind les 10 kilos par rapport à la taille 

-10kg par rapport à sa taille c’est pas le minimum du poids à faire pour pas tomber dans la maigreur ? (Selon l’imc) car 48kg pour 158 c’est la limite. 

Le poids idéal, c'est le poids dans lequel on se sent bien, non ? Les morphologies étant toutes différentes, même à poids égal (hanches plus ou moins larges, ossature fine ou trapue etc) 2 personnes de même taille ne rendront pas 1 visuel identique et ne se sentiront pas satisfaites de la mm manière dans leur corps . Pourquoi vouloir rentrer dans 1 seul moule ? Du moment que le poids se situe à 1 niveau non dangereux pour la santé et que la personne s'y sent bien, pour moi c'est LE bon poids (et ces critères évoluent au cours de la vie). 

Même taille même poids pour mon avis est un idéal de forme et santé. 

Mon poids de forme c'est 75kg et je mesure 174cm ! 10kg de moins j'étais beaucoup trop mince ! 

Bonjour, excusez moi de débarquer comme ça avec un hors sujet mais c'est que je viens de m'inscrire et j'ai posté des questions sur mon journal mais je ne comprend pas comment obtenir de réponse, est ce quel faut que je suive des gens pour avoir de la "visibilité" ?  

Hatice, ton journal n'est apparemment visible qu'à tes abonnés, c'est sûrement un paramètre à changer :) 

Et Jennah, les "10 kilos de moins que la taille" sont une façon très simplifiée de se donner une idée de l'imc... mais j'y crois pas trop, je fais 1m63 et je me vois pas faire 53 kilos, je suis bien trop sportive pour ça :D je préfère me fier à l'imc, qui est contestable mais moins approximatif ! 

Pour moi c se que je vise ! A chacun de faire son choix ! tout pendant que l’on se sent bien. 

Merci sorincha ! Je ne l'avais pas remarqué... :)  

Jennah peut-être qu'il faut qu'on se dise que notre poids c'est 60kg et pas 58 ^^ 

Nan je me posais la question parce que si cette histoire est vrai alors je suis clairement en surpoids 😞 vous pensez qu’ils on compter le poids du muscle pour les sportives ? 

1m57...Pour faire 47kg, il faudrait que l'on m'enlève quelques os et muscles, que je préfère garder tant qu'à faire lol ... car à 62 kg, on commence à voir mes côtes... 

Flore.gdm Oui peut être bien 😞 

oui tout depend du squelette ! lorsque l on commence à voir ses os c est pas joli ! 

Le poids idéal est celui qu'elle assume et qui lui fait pas penser à son poids.  

Perso je fais 1m62 et voudrais faire 62 kg. C’est un poids que je sais tenir. En dessous je sais que je re grossis très vite. Puis moi j’aime avec qq formes j’avoue 😉 

oui - 10 kg, pour moi parfait mais difficile à y arriver. 

C'est une idée généralement mais tout dépend des muscles et de l'ossature. D'une personne à une autre le même poids ne rendra vraiment pas la même chose. Je pense qu'il vaut mieux se fier à l'IMC. Je fais 174cm et je dois peser entre 56 et 76kg pour être dans une corpulence normale par exemple