Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 33,78g | Prot: 67,14g | Carb: 186,40g.
Colazione: Едим Дома Черная Смородина, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Вареное Яйцо. Cena: Токио Сити Удон с Курицей, Достаевский Ролл с Острым Лососем. Snacks/Altro: Optimum Nutrition BCAA . Di più...
|
|
2485 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 59 minuti, Riposare - 16 ore e 1 minuto, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VasyaVasya
|