Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 47,09g | Prot: 98,21g | Carb: 185,02g.
Colazione: Банан, Аланталь Сыр Традиционный , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Геркулесовая Каша на Воде, Изюм. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Соус Песто Дженовезе, Миладора Томатный Кетчуп, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Lactica Греческий Йогурт, Чеснок, Простоквашино Творог 2%, Аланталь Сыр Традиционный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bevilla
|