Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 37,29g | Prot: 78,88g | Carb: 101,89g.
Colazione: Äpfel, Kiwi, Bio Magerquark. Pranzo: Freshona Cornichons, Schwarzwälder Schinken, Gouda, Mischkornbrot. Cena: Orangen, ORO di Parma Tomaten Stückig-Scharf, Mischkornbrot, Olivenöl, Gekochtes Ei, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Grüne Oliven. Di più...
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2586 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Suuuper! Weiter so :) Go Wichtel Go!
15 nov 17 da utente: LillyMunster82
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Storia del Peso di Mona_Lina
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