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1247 kcal
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Gras: 59,97g | Prot: 99,71g | Carb: 80,20g.
Colazione: Мёд, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Печень Говяжья Жареная. Cena: Сельдь Соленая. Snacks/Altro: Кефир 1%, Яйцо (Целое), BSN Syntha-6. Di più...
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1665 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Kati22121
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