Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
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80 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 35,01g | Prot: 59,11g | Carb: 265,54g.
Colazione: Qualy Margarina Cremosa, Leite (Leite Integral), Pão Francês, Café com Açúcar. Pranzo: Farofa, Suco de Couve com Limão, Yoki Trigo para Kibe, Yoki Feijão Branco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Mandioca Cozida. Snacks/Altro: Bolo de Milho, Kobber Granola De Cereais, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ju.diasb
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