Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 28,23g | Prot: 114,43g | Carb: 221,41g.
Colazione: Курага, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Активия Йогурт, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Жареная Говядина (Только Постное), Ананас. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Краб, Зеленый Листовой Салат, Тануки Сашими из Лосося. Snacks/Altro: Родник Здоровья Питательный Коктейль Лесная Ягода, Purefit Chocolat Brownie. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|