Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 115,19g | Prot: 80,91g | Carb: 142,69g.
Colazione: Kaki, Cocomi Lait de Coco, Graines de Lin Brun, Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Thé Vert, Beurre de Cacahuètes. Pranzo: Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Épinard, Huile Végétale de Colza, Salade Verte, Baguette, Fromage, Carrefour Pois Chiches, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Boudin Noir. Cena: Jambon. Snacks/Altro: Noix de Macadamia, Amandes. Di più...
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2886 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Nuoto (moderato) - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di soagirl
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