Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2017
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2392 kcal
|
Gras: 81,38g | Prot: 122,06g | Carb: 229,54g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Блины, Махеевъ Джем Вишневый. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Лента Стейк из Лосося. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Фанагория Шардоне Номерной Резерв, Кетус Сёмга Слабосоленая, Воронцовские Сухарики Сухарики, 365 Дней Кальмар Горячего Копчения. Snacks/Altro: Лента Багет с Чесночным Маслом, Лента Пышки Весовые, Агуша Молоко 3.2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|