Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2017
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 55,48g | Prot: 62,48g | Carb: 113,31g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Pranzo: Greenfield Зеленый Чай, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Эко Зефир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Cena: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Креветки (4). Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Петрохлеб Печенье Песочное, Ашан Киви, Чай с Молоком и Сахаром, Холодец. Di più...
|
|
548 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 1 ora e 15 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di avgustinapr
|