Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 41,93g | Prot: 65,65g | Carb: 113,97g.
Colazione: Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Огурец (с Кожурой). Di più...
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2725 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di lorik06777
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