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BFat 37,1
MuskelM 25,8
BMI 23,4
VisF 5
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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427 kcal
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Gras: 9,95g | Prot: 49,68g | Carb: 38,36g.
Pranzo: Putenbrust Fleisch, Möhren. Cena: Wirsing, Kopfsalat, Gewürzgurken, Alnatura Pesto Verde, Tomatenmark, Tomaten, Aldi Suisse Poulet Filetspitzen, Coop Naturaplan Bio Magerquark. Snacks/Altro: Orangen. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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