Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2017
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 83,58g | Prot: 74,42g | Carb: 37,74g.
Colazione: Coco, Kefir de Leite, Café. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor, Cebolas, Tomates, Manteiga Ghee, Coxão Mole. Cena: Morangos, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Biomassa de Banana Verde, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Sococo Coco Ralado. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Margafeoli
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