Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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517 kcal
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Gras: 4,46g | Prot: 10,91g | Carb: 108,40g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Di più...
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549 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 5 minuti, Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Aerobica - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tyrelliotisawesome
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