Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 45,84g | Prot: 101,65g | Carb: 135,46g.
Colazione: Мясновъ Суфле Йогуртовое с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Борщ с Фасолью, Сметана, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Красные Помидоры, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Snacks/Altro: Апельсин, Замороженная Вишня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Агуша Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|