Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 13,46g | Prot: 42,45g | Carb: 160,10g.
Colazione: Racine Bakery Polish rye (Racine Bakery), Cream Of Wheat, Miller's Homestyle Applebutter, Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. Pranzo: Tap Water. Cena: Tap Water, Casa Mamita Traditional Refried Beans, Gold'n Plump Chicken Breast Fillets, Tuscan Garden Zesty Italian Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Altro: America's Choice Red Delicious Apple, ConAgra Foods snack pack pudding brownie caramel swirl, Goetze's Original Caramel Creams, Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bars - Mixed Berry. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|