Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 28,56g | Prot: 112,11g | Carb: 156,42g.
Colazione: Махеевъ Джем Вишневый, Лента Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Борщ с Фасолью, Сметана, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Corrado Томаты в Собственном Соку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Maltagliati Фетучини. Snacks/Altro: Now Foods Омега 3-6-9, Апельсин, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|