Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 52,46g | Prot: 75,51g | Carb: 125,24g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Овсяноблин. Pranzo: Избенка Дыня Сушеная, Сметана, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. Cena: Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Дижонская Горчица, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мёд. Snacks/Altro: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Epica Йогурт Красный Апельсин, Тандер Сыр Российский 50%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвгенияСул
|