Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 78,63g | Prot: 74,88g | Carb: 130,56g.
Colazione: Pecel Lele, Tahu Goreng, Oatmeal Instan. Pranzo: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Pecel, Garuda Kacang Telur. Cena: Jetz Choco Fiesta, Telur Dadar, Sempol. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eri bejo
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