Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 58,43g | Prot: 24,20g | Carb: 153,46g.
Colazione: Cafezinho, Dukan Pão de Farelo de Aveia. Pranzo: Molho de Carne, Abobrinha Refogada. Snacks/Altro: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão Francês sem Miolo, Nestlé Suflair. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pamelacarvalho1
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