Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 82,75g | Prot: 85,25g | Carb: 26,07g.
Colazione: Trident Chiclete, Goma de Mascar (com Açucar), Garoto Pastilha Hortelã, Café. Pranzo: Carne do Peito de Frango, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Leite Integral, Couve-Flor. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Clara de Ovo, Tomates, Queijo de Manteiga, Café. Snacks/Altro: Coco, Mãe Terra Cacau em Pó 100%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fatima Lim
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