Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 52,23g | Prot: 62,96g | Carb: 231,07g.
Colazione: Активия Кефирная 3%, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Зеленое Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Смак Слойка Аппетитная с Картофельной Начинкой, Лаваш, Сметана, Творог 9%, Макдоналдс Соус Барбекю, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). Cena: Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Кефир 2,5%, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Компот, Сладкая Булочка, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naumenko1704
|