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1039 kcal
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Gras: 20,05g | Prot: 48,33g | Carb: 133,99g.
Colazione: Oriflame Nutrishake, Skipjack Tuna (Fish), White Rice. Pranzo: Pizza Hut Salad Bar, Skipjack Tuna (Fish), White Rice. Cena: Oriflame Nutrishake, Egg Omelet, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Plain Waffle. Di più...
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1782 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore, Lavori domestici - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Storia del Peso di iriswhistle
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