Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 99,37g | Prot: 69,29g | Carb: 41,10g.
Colazione: Bananas, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Altro: Clancy's Pretzel Rods, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine, Red Table Wine. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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