Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2012
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135,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 26,42g | Prot: 111,74g | Carb: 177,57g.
Colazione: watermelon, Source 0% Vanilla Tango Yogurt, protein, Water. Pranzo: GREEN OLIVES, water, Canned Salmon, salad. Cena: Parmesan Cheese (Hard), pasta sauce, pasta, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Snacks/Altro: 1 Xl Steeped 2 Milk Sweetner, banana. Di più...
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4870 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Cute profile pic, Tarla! Congrats on getting into the 200 club! You are rockin it. Keep up the great effort; your daughters are going to love you longer for it!
26 apr 12 da utente: DairyKing
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