|
от нормальной еды за дня немного утекла вода, смотреть на весы стало намного приятнее )) хотя, вчера был пережор почти 300 ккал 😳
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
616 kcal
|
Gras: 23,44g | Prot: 34,23g | Carb: 73,32g.
Colazione: Жареное Яйцо, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. Pranzo: Северная Компания Икра Красная. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|